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Selbsthilfegruppen in Stadt und Landkreis Cuxhaven

Selbsthilfegruppen - Psychische Erkrankungen

Angststörung

Wenn Ängste den Alltag bestimmen

Angst ist grundsätzlich etwas Positives. Sie warnt den Menschen vor Gefahren und kann lebensrettend sein. Zur Störung wird Angst, wenn sie als Panikattacke oder Lähmung wiederholt in Situationen auftritt, in denen keine Gefahr oder Bedrohung vorliegt.

Die Angst äußert sich durch körperliche Symptome wie Unruhe, Herzrasen, Schwindel, Ohnmachtsgefühle und Übelkeit. Angststörungen können längerfristig zu Depressionen und völliger Isolation führen, aber auch zu einem gesteigerten Suchtverhalten. Ursuchen und Auslöser einer Angsterkrankung können stark belastende Lebensumstände sein wie Tod, Unfälle, Scheidungen oder Jobverluste, traumatisierende Erlebnisse in der Kindheit oder im Erwachsenenalter.

Auch Angehörige sind in der Selbsthilfegruppe willkommen.  

 

Treffen

jeden 4. Montag im Monat

um 18:00 Uhr

Paritätischer Cuxhaven

Kirchenpauerstr. 1

27472 Cuxhaven

 

Kontakt:

M. Wunderlich

Tel. 04721 49981

Frauen mit Ängsten und Depressionen

Viele Frauen leiden unter Ängsten und Depressionen. Manche sind zum ersten Mal depressiv oder leiden unter starken Ängsten - bei anderen treten diese Probleme immer wieder auf.

 

Die Ursachen für Ängste und Depressionen sind vielseitig. Das können traumatische oder einschneidende Lebensereignisse sein, wie eine Trennung, der Verlust eines Angehörigen, Einsamkeit oder fehlender Lebenssinn. Manchmal entsteht die Angst aus der Depression, manchmal ist es umgekehrt. Oft führen Ängste auch zu Panikattacken. Dadurch werden die ursprünglichen Probleme, wie zum Beispiel eine soziale Isolation, noch verstärkt. Ein Teufelskreislauf entsteht, dem nur schwer zu entkommen ist. Die aktuelle Corona-Situation erschwert den Umgang mit Angst und Depression und verstärkt die Probleme aufgrund fehlender Kontaktmöglichkeiten zusätzlich.

 

In der geschützten Atmosphäre der Gruppe soll darüber geredet werden, was man gegen Ängste und Depressionen tun kann. Wie kann man ihnen vorbeugen, und wo kann man sich Hilfe holen? Gibt es so etwas wie ein Schwarmwissen, von dem Betroffene profitieren können?

 

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

 

Treffen

jeden 1. und 3. Donnerstag
19 - 21 Uhr
Paritätischer Cuxhaven
Kirchenpauerstraße 1
27472 Cuxhaven

 

Kontakt:

Kathrin
Tel.  0152 26737808 (am späten Nachmittag oder frühen Abend)
Oder per WhatsApp

Die Brücke Cadenberge, Hemmoor, Oberndorf

Die Brücke e.V.

Verein zur Hilfe von psychisch Kranken im Land Hadeln

Seelische Behinderungen durch Psychosen, Depressionen oder andere schwere psychische Erkrankungen bewirken vielfältige Einschränkungen im sozialen Miteinander. Menschen mit seelischen Behinderungen sind häufig zurückgezogen, leben nicht selten isoliert bis zur Vereinsamung. Dies hängt mit dem Wesen dieser Erkrankungen zusammen. Die Vereinsamung führt zu sozialen Schwierigkeiten und Problemen in den drei Grundbereichen des menschlichen Lebens: Wohnen, Arbeit und Freizeit. Viele seelisch Behinderte drohen von Hilfseinrichtungen wie Heimen abhängig zu werden, haben keine Arbeit und Freizeitgestaltung.

 

Die Brücke hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit seelischen Behinderungen aus der Kontaktlosigkeit herauszuholen. Dazu strebt sie mit vielen ehrenamtlichen Mitarbeitern, die fast alle selbst Betroffene sind, die Schaffung von ambulanten Hilfs- und Kontaktangeboten an. Unterstützt wird die Brücke durch Psychiater und einen Sozialarbeiter.

 

Alle Treffen sind kostenlos. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Es entstehen keine Verpflichtungen. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. 

 

Derzeit steht folgendes Angebot zur Verfügung.

 

Treffen Cadenberge:

jeden Mittwoch, 17:30 - 19:30 Uhr

DRK

Bahnhofstr. 6
21781 Cadenberge
 

Kontakt:

Tel. 04771 8886888

 

Treffen Hemmoor-Warstade:

jeden Montag, 16:30 - 18:30 Uhr
Schützenstr. 52
21745 Hemmoor
 

Kontakt:

Mayen Filges
Tel. 0152 36767861

E-Mail: filgesmayen@gmail.com

 

Treffen Oberndorf:

jeden Dienstag, 16:30 - 18:30 Uhr

Ev. Kirchengemeinde Oberndorf

Erster Pfarrgang 1
21787 Oberndorf
 

Kontakt:

Hannelore von Holten

Tel. 04771 4105

E-Mail: vonholtenhannelore@gmail.com 

 

Die Brücke e.V.

c/o Dr. med. Matthias Walle

Elsa-Brändström-Str. 2
21745 Hemmoor

Tel. 04771 2323

Fax: 04771 2305

Depressionen

Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, deren wesentlichen Merkmale große Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit sind begleitet von Antriebslosigkeit und Erschöpfungszuständen. Depressionen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. In Deutschland leiden derzeit ca. fünf bis sechs Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression - Tendenz steigend.

Wir möchten uns gegenseitig unterstützen beim Umgang mit einer Depression und bei Wegen aus der Depression.

 

Treffen:
jeden 2. Montag und jeden 4. Mittwoch im Monat
19 - 21 Uhr
Paritätischer Cuxhaven
Kirchenpauerstr. 1
27472 Cuxhaven

 

 

Kontakt:

Tel. 04721 4243581

shg.cuxhaven@web.de 

Depressionen Otterndorf

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten oder Panikattacken sowie deren Angehörigen

 

Treffen:

Es wird um vorherige Kontaktaufnahme gebeten!

 

Kontakt:
info@SHG-Ott.de

Telefon und whatsapp 0151 24305311

 

Weitere Infos:www.shg-ott.de

 

Depressionen, Ängste und Panikattacken in Heerstedt (Gemeinde Beverstedt)

Angststörungen gehören neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, deren wesentliche Merkmale große Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit sind begleitet von Antriebslosigkeit und Erschöpfungszuständen. In Deutschland erkranken jährlich 5,3 Millionen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Während einer depressiven Phase leiden viele Betroffene auch verstärkt unter Ängsten. Depressionen können aber auch die Folge von Angststörungen sein.

Ziel der Selbsthilfegruppe ist die gegenseitige Unterstützung beim Umgang mit Depressionen, Ängsten und Panikattacken.

 

Treffen:
donnerstags
19 - 20:30 Uhr
Mehrzweckhalle Heerstedt
Wesermünder Straße 39
27616 Beverstedt-Heerstedt

 

Kontakt:

Anna
Tel. 0176 21450083
E-Mail: SHG.Beverstedt@web.de

Postpartale und Wochenbettdepression

Selbsthilfegruppe Bremerhaven, Cuxhaven und Umgebung

Wir hören zu und helfen bei fehlenden Muttergefühlen.
 

Kontakt:
Nadja Niemezyk
Tel. 04742 926434
E-Mail: nadja-holling@t-online.de