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Unsere Angebote

Selbsthilfekontaktstelle

Gemeinsam sind wir stark!

Die Selbsthilfekontaktstelle versteht sich als Bindeglied zwischen betroffenen Bürger*innen und Selbsthilfegruppen einerseits, andererseits zwischen Selbsthilfegruppen und Krankenkassen.

Durch Selbsthilfegruppen wird das Eigenpotential und die Eigeninitiative der betroffenen Personen gestärkt, was oft zu einer psychischen und körperlichen Verbesserung bei Erkrankungen führt.

Die Selbsthilfekontaktstelle unterstützt die Selbsthilfegruppen deshalb mit folgenden Dienstleistungen:

  • Vermittlung von Betroffenen in eine geeignete Selbsthilfegruppe
  • Unterstützung bei Gründung von Selbsthilfegruppen
  • Hilfe bei der Raumsuche für Selbsthilfegruppen
  • Beratung von Gruppen bei Krisen
  • Organisation von Gesamttreffen der Selbsthilfegruppenleitungen
  • Durchführung von Fortbildungen für Selbsthilfegruppen
  • zur Verfügung stellen von technischen Geräten, Stellwänden, Leinwand

Oft taucht die Frage auf: „Was ist eine Selbsthilfegruppe?“

  • In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen, die von ähnlichen Themen, Krankheiten oder Problemen betroffen sind, zusammen.
  • Sie haben das Ziel, ihre persönliche Lebenssituation aus eigener Kraft und mit Hilfe der Gruppe zu verbessern.
  • Jede*r Einzelne ist für sich selbst und für das Geschehen in der Gruppe verantwortlich.
  • Im Mittelpunkt stehen das regelmäßige, offene Gespräch und die gegenseitige Hilfe.
  • Einige Gruppen organisieren krankheitsspezifische Therapieangebote und bieten Freizeitaktivitäten an.

Das Angebot der Selbsthilfekontaktstelle ist kostenlos. Die Mitarbeiter*innen unterliegen der Schweigepflicht. 
Kontaktieren Sie uns gern auch telefonisch oder per E-Mail, siehe Kasten an der Seite.

Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen über Selbsthilfegruppen in Osterholz-Scharmbeck und im gesamten Landkreis Osterholz. 
 

Leben im Autismus-Spektrum - 19.11.26

„Leben im Autismus-Spektrum“ – Informationsabend für Interessierte

Was bedeutet es, im Autismus-Spektrum zu leben? Welche Besonderheiten bringt Autismus mit sich und wie können Eltern und Angehörige damit umgehen? 

Antworten auf diese und weitere Fragen bietet die kostenlose Veranstaltung „Leben im Autismus-Spektrum“.

Der Abend richtet sich insbesondere an Eltern und Interessierte, die neu mit dem Thema Autismus in Berührung gekommen sind und sich grundlegendes Wissen aneignen möchten. 
Nataly Kraus von Special Kids e. V. wird in einem Vortrag grundlegende Informationen zum Thema Autismus vermitteln. Währenddessen steht der Psychologe Tashi Seemann für Fragen und Antworten zur Verfügung. 
Außerdem werden die Lebenshilfe Osterholz und die Selbsthilfekontaktstelle Osterholz des Paritätischen Niedersachsen ihre Angebote vorstellen. 
Kurze Filme und die Möglichkeit zum offenen Austausch ergänzen das Programm.


19. November 2026
Einlass: 18:00 Uhr | Filmbeginn: 18:30 Uhr
Oscar Kulturspielhaus - Klosterkamp 9, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf euch!

Anmeldung bitte über selbsthilfe-osterholz@paritaetischer.de  oder 04791 9829001
 

Uli Borowka - Montag, 07.12.26

Uli Borowka: ehrlich über Alokohol, Sucht und den Weg zurück 

Alkoholkonsum ist allgegenwärtig. Ob Feiertage, Feste oder Einsamkeit – die Gründe, warum Alkohol immer häufiger zum Begleiter wird, können ganz unterschiedlich sein. 
Ab wann wird der Konsum problematisch und wie kann rechtzeitig gegengesteuert werden? 
Der ehemalige Fußballnationalspieler und zertifizierte Suchtberater Uli Borowka spricht über seine eigenen Suchterfahrungen und lädt zur offenen Diskussion ein.

 

Montag, 7. Dezember 2026, 18 Uhr
Gut Sandbeck, Sandbeckstr. 13, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf euch!

Anmeldung bitte über selbsthilfe-osterholz@paritaetischer.de  oder 04791 9829001
Bitte bis zum 30.11.2026. 

Selbsthilfegruppen

Finde deine Selbsthilfegruppe!
Hier geht es zur Übersicht.
 

Aktuell befindet sich folgende Selbsthilfegruppe neu im Aufbau: 

- für Menschen mit seelischen Belastungen in Schwanewede

- für trauernde Menschen 

-für pflegende Angehörige in Hambergen (egal welche Erkrankung) 

-für Menschen und Angehörige in/von Patchworkfamilien

-für Betroffene von Herzerkrankungen 

Sollten Sie Interesse an der Teilnahme an einer Gruppe haben, sind Sie herzlich eingeladen sich unverbindlich und vertraulich bei der Selbsthilfekontaktstelle Osterholz zu informieren. 

Ihre Ansprechpartnerin

Ihre Ansprechpartnerin

Öffnungszeiten

Di. und Do.: 9:00 - 13:00 Uhr
Mi.: 15:00 - 17:00 Uhr  
und nach Vereinbarung 
Bitte vorab telefonisch anmelden.