Startseite Landesverband
Unsere Angebote

Selbsthilfekontaktstelle

Gemeinsam sind wir stark!

Die Selbsthilfekontaktstelle versteht sich als Bindeglied zwischen betroffenen Bürger*innen und Selbsthilfegruppen einerseits, andererseits zwischen Selbsthilfegruppen und Krankenkassen.

Durch Selbsthilfegruppen wird das Eigenpotential und die Eigeninitiative der betroffenen Personen gestärkt, was oft zu einer psychischen und körperlichen Verbesserung bei Erkrankungen führt.

Die Selbsthilfekontaktstelle unterstützt die Selbsthilfegruppen deshalb mit folgenden Dienstleistungen:

  • Vermittlung von Betroffenen in eine geeignete Selbsthilfegruppe
  • Unterstützung bei Gründung von Selbsthilfegruppen
  • Hilfe bei der Raumsuche für Selbsthilfegruppen
  • Beratung von Gruppen bei Krisen
  • Organisation von Gesamttreffen der Selbsthilfegruppenleitungen
  • Durchführung von Fortbildungen für Selbsthilfegruppen
  • zur Verfügung stellen von technischen Geräten, Stellwänden, Leinwand

Oft taucht die Frage auf: „Was ist eine Selbsthilfegruppe?“

  • In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen, die von ähnlichen Themen, Krankheiten oder Problemen betroffen sind, zusammen.
  • Sie haben das Ziel, ihre persönliche Lebenssituation aus eigener Kraft und mit Hilfe der Gruppe zu verbessern.
  • Jede*r Einzelne ist für sich selbst und für das Geschehen in der Gruppe verantwortlich.
  • Im Mittelpunkt stehen das regelmäßige, offene Gespräch und die gegenseitige Hilfe.
  • Einige Gruppen organisieren krankheitsspezifische Therapieangebote und bieten Freizeitaktivitäten an.

Das Angebot der Selbsthilfekontaktstelle ist kostenlos. Die Mitarbeiter*innen unterliegen der Schweigepflicht. 
Kontaktieren Sie uns gern auch telefonisch oder per E-Mail, siehe Kasten an der Seite.

Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen über Selbsthilfegruppen in Osterholz-Scharmbeck und im gesamten Landkreis Osterholz. 
 

Veranstaltungen

Die digitale Welt von Kindern verstehen und begleiten!

 

Kinder wachsen heute ganz selbstverständlich mit Smartphones, Tablets und sozialen Medien auf. Digitale Medien bieten viele Chancen – gleichzeitig kann ein zu hoher Medienkonsum auch Risiken mit sich bringen. 

Die Veranstaltung „Film ab für Vielfalt“ lädt zu einem informativen und offenen Abend rund um die digitale Lebenswelt von Kindern ein. Freuen Sie sich auf einen kurzen Dokumentarfilm, spannende Impulse eines Medienpädagogen, die Vorstellung der regionalen Beratungs- und Vernetzungsstellen sowie Raum für Austausch, Fragen und Diskussionen.

 

Gemeinsam möchten wir darüber sprechen, wie Kinder sicher, gesund und bewusst durch den digitalen Alltag begleitet werden können.

 

Wann:  Donnerstag, 18. Juni 2026

Beginn: 18:30 Uhr

Wo:  Kulturspielhaus Oscar, Osterholz-Scharmbeck

Eintritt frei

 

Ein Abend für Eltern, Großeltern, Fachkräfte und alle Interessierten, die Kinder stärken und Orientierung im digitalen Alltag geben möchten.

Bitte melden Sie sich vorab an.
Selbsthilfekontaktstelle des Paritätischen Osterholz:
mail: selbsthilfe-osterholz@paritaetischer.de, Tel.: 04791- 98 29 001
oder Lebenshilfe Osterholz: mail: nitzschke@lebenshilfe-ohz.de

Selbsthilfegruppen

Finde deine Selbsthilfegruppe!
Hier geht es zur Übersicht.
 

Aktuell befindet sich folgende Selbsthilfegruppe neu im Aufbau: 

- für Menschen mit seelischen Belastungen in Schwanewede

- für erwachsene Menschen aus einem 
  suchtbelasteten Elternhaus 

- für trauernde Menschen 

- für trauernde Eltern 

-für pflegende Angehörige in Hambergen (egal welche Erkrankung) 

-für Menschen und Angehörige in/von Patchworkfamilien

-für Betroffene von Herzerkrankungen 

-für Betroffene von toxischen Beziehungen 

Sollten Sie Interesse an der Teilnahme an einer Gruppe haben, sind Sie herzlich eingeladen sich unverbindlich und vertraulich bei der Selbsthilfekontaktstelle Osterholz zu informieren. 

Ihre Ansprechpartnerin

Ihre Ansprechpartnerin

Öffnungszeiten

Di. und Do.: 9:00 - 13:00 Uhr
Mi.: 15:00 - 17:00 Uhr  
und nach Vereinbarung 
Bitte vorab telefonisch anmelden.