Gruppen in der Gründungsphase

SOZIALE ÄNGSTE? DEPRESSION? JUNGE ERWACHSENE? 

Jeden 1.und 3. Donnerstag im Monat um 16.30 Uhr trifft sich eine kleine Gruppe junger Erwachsener zum Thema Sozialee Ängsten und Depression in der Selbsthilfekontaktstelle. Den Teilnehmenden ist es wichtig, sich urteilsfrei, ungezwungen und in Ruhe über ihre sozialen Ängste auszutauschen. Ziel ist es, sich langsam in Gesprächen zu üben, Themen herauszuarbeiten und darüber die Angst in kleinen Schritten abzubauen. Außerdem tauschen sich die Teilnehmenden über ihre Erfahrungen und den Umgang mit Depression aus mit dem Ziel, gemeinsam Wege aus dieser zu finden.

Hast du ähnliche Sorgen? Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen.

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei unserer Kontaktstelle unter 05361 - 295050 oder selbsthilfe-wolfsburg@paritaetischer.de.

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei unserer Kontaktstelle unter 05361 - 295050 oder selbsthilfe-wolfsburg@paritaetischer.de.

Es gibt viele Gründe in eine Depression, eine depressive Phase oder in eine Angststörung zu rutschen, das passiert gar nicht mal so selten. Die Zunahme an psychischen Erkrankungen, allen voran die Depression ist in der Gesellschaft deutlich spürbar. Auch viele Ängste, speziell auch vor der Zukunft, nehmen immer mehr zu und lassen Menschen aus Verzweiflung in eine Angststörung rutschen. Nach Angaben der WHO erleiden jedes Jahr etwa 7% der Bevölkerung eine Depression. Werden Angstzustände und leichtere Formen der Depression hinzugerechnet, betreffen diese Störungen jeden vierten Europäer. Es ist davon auszugehen, dass dieser traurige Trend weiter anhält.

Die Ursachen sind mannigfaltig. Manchmal entwickelt sich eine depressive Erkrankung im Zusammenhang mit neuen Lebensphasen oder Übergängen. Menschen im mittleren Lebensalter haben in der heutigen Zeit viele Entscheidungen zu treffen und stehen vor Herausforderungen, mit denen nicht jeder umzugehen weiß. Ist man erst einmal in einer seelischen Überforderung angekommen, wie soll es dann gelingen, angstfrei sein Leben zu gestalten, neue Wege einzuschlagen und in eine sorgenfreie Zukunft zu blicken? Aktuelle gesellschaftliche Krisen machen es nicht einfacher und sorgen zusätzlich für weiteren mentalen Stress.

Wenn sich durch dein Leben auch ein Faden der Unsicherheit und Niedergeschlagenheit zieht, du Menschen suchst, die dich verstehen, weil sie in einer ähnlichen Situation sind, dann bist du bei uns richtig! Wir wollen uns in einem geschützten Rahmen über unsere Ängste und Erfahrungen austauschen, uns gegenseitig Kraft und Mut zusprechen und Unterstützung geben, das Leben besser meistern zu können.

Die neuen Selbsthilfegruppen treffen sich zu folgenden Zeiten:

Glücksucher I : jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat um 17.00 Uhr

Glücksucher II: jeden 2. und 4. Montag im Monat um 19.00 Uhr

jeweils in den Räumlichkeiten der Selbsthilfekontaktstelle in der Saarstraße 10a, 38440 Wolfsburg.

Nähere Informationen zur Gruppe bei der Selbsthilfekontaktstelle Wolfsburg unter Tel. 05631-29 50 50 oder DieGluecksucherWolfsburg(at)web.de

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei unserer Kontaktstelle unter 05361 - 295050 oder selbsthilfe-wolfsburg@paritaetischer.de.