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Selbsthilfekontaktstelle

Veranstaltungen

AG Selbsthilfe des Schaumburger Bündnisses gegen Depression wieder auf der Bühne

Die Akteure der AG Selbsthilfe freuen sich auf ihren nächsten Auftritt am 27.01.2020 um 18:30 Uhr mit ihrem Szenischen Spiel: Wie fühlt sich eine Depression an?

Es wird in der VHS Stadthagen, Jahnstr. 21a in Raum 017/018 gezeigt und kostet 5,- Eintritt.

Schauen Sie hier auf den Ankündigungsflyer und melden Sie sich gern für Fragen/ Anmerkungen.

 

 

AG Selbsthilfe öffnet sich wieder für neue Mitwirkende

06.02.2020 um 17:30 Uhr in Stadthagen

Wenn Sie an der Mitarbeit in der AG Selbsthilfe interessiert sind, melden Sie sich gern bei uns. Fühlen Sie sich herzlich eingeladen zum offenen Abend am Do, 06.02.2020 um 17:30 Uhr im SHG Treff, Marienstr. 1a, 31655 Stadthagen.

Wir sind Psychiatrieerfahrene, Angehörige und beruflich Helfende, die ihren Kreis erweitern wollen.

Für 2020 haben wir die Woche der Seelischen Gesundheit im Focus, die vom 05.-11.10.2020 in Schaumburg stattfinden wird.

Woche der Seelischen Gesundheit in Schaumburg

Wie die "Sprache der Seele" aussieht, können Sie im Oktober 2020 allerorten in Schaumburg erleben

Sprache der Seele, so lautet das Motto der Woche der Seelischen Gesundheit, die im Oktober diesen Jahres in Schaumburg von der Landesvereinigung für Gesundheit Nds ausgerichtet wird. Anlässlich des Welttages der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober jeden Jahres hat das Aktionsbündnis diese Woche ins Leben gerufen. Es soll auf psychische Erkrankungen mit einem positiven Blick geschaut werden, also Ressourcen erkannt, mobilisiert und Resilienz gefördert werden. Psychische Erkrankungen sollen aus ihrer dunklen Ecke (Scham und Ausgrenzung) herausgeholt und "handhabbar" und "wandelbar" werden. Menschen sollen ermutigt werden, über ihre Erkrankung zu sprechen, sich auf vielfältige Weise auszudrücken. Hier sind Betroffene und Angehörige gleichermaßen angesprochen. 

Es beteiligen sich viele Akteure aus dem Schaumburger Sozial- und Gesundheitssektor und wir sind mit der Selbsthilfe ebenso aktiv dabei.

Am 05.10.2020 führt die AG Selbsthilfe des Schaumburger Bündnisses gegen Depression abends ihr Szenisches Spiel: "Wie fühlt sich eine Depression an?" in der Begegnungsstätte Bückeburg auf. Das Rahmenprogramm hierzu wird noch ausgearbeitet.

Wenn Sie sich mit Ihren Gruppen beteiligen möchten, melden Sie sich gern - wir konsolidieren die Aktionen aus der Selbsthilfe und leiten sie an das Koordinationsbüro weiter.

 

Die Kontaktstelle bietet seit dem März 2019 monatlich an einem Mi ab 17:30 Uhr die Möglichkeit, diese aus der Ideolektik stammende Gesprächsführungsmethode "easy talk" kennenzulernen und in einer Übungsgruppe anzuwenden.

Es geht dabei um einen ressourcenorientierten Ansatz, bei dem man durch zieloffene, einfache Fragen - mit ungeteilter Aufmerksamkeit, wertfreiem Zuhören, bedingungslosem Akzeptieren - Leichtigkeit und Freude im Miteinander erleben kann.

Es entsteht eine Atmosphäre der Würdigung und des gegenseitigen Respekts. Diese ist die Grundlage für wachsende Nähe und (Selbst-) Vertrauen. Easy Talk zeigt, wie ein heilsamer Umgang durch die Kunst des Zuhörens und des einfachen Fragens entsteht.  

"easy" ist hier abgeleitet aus dem Englischen "to be at ease" und meint:
*frei sein von Schmerz, von Kummer, von Angst
*sich in einem Zustand des Wohlbefindens, des Konzentriert-Seins, der geistig/mentalen Ruhe befinden.

Diese Methode ist anwendbar in Einzel- und Gruppengesprächen. Sie ist sowohl für Laien als auch für beruflich Helfende leicht erlernbar - es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Allein das Interesse, sich auf seine/n Gesprächspartner/in einzulassen, genügt.

Wollen Sie dabei sein, wenn wir diese "neue Sprache*"lernen? (*Sie wurde von Dr. Vera Dreyer und Claudia Dreher, beide Graduierte Ideolektik Beraterinnen, entwickelt) => Dann wenden Sie sich gern an uns, wir freuen uns auf Sie!

Termine für das erste Halbjahr in 2020: 19.02, 11.03. ,08.04., 13.05., 24.06., 15.07.