Starke Gemeinschaft durch Selbsthilfe und Ehrenamt

Inhalte

Das erwartet Sie
• kurze Impulse zu Gemeinschaft, Selbstfürsorge, Entlastung und Beteiligung 
• Austausch in thematischen Fokusräumen 
• Raum eigene Erfahrungen, Belastungen und Bedarfe einzubringen
• Impulse zu Selbsthilfe, Ehrenamt und Unterstützungsmöglichkeiten 

Fokusräume

Im zweiten Teil des Abends arbeiten wir in themenspezifischen Gruppen. Die Fokusräume orientieren sich an Erfahrungen und Lebenslagen – nicht an Diagnosen. Die Fokusräume sind keine Informationsmodule, sondern Räume für Austausch, Erfahrungen und gegenseitige Orientierung. Hier können Belastungen, Fragen und Unterstützungsbedarfe sichtbar werden.

• Fokusraum A – Nicht allein: Selbsthilfe & Gemeinschaft
Erfahrungsaustausch, Zugehörigkeit, Entlastung und Zugang zu Selbsthilfe. 
• Fokusraum B – Unterstützung organisieren: Entlastung ermöglichen
Unterstützung im Alltag, ehrenamtliche Begleitung, Assistenz und Hilfe annehmen. 
• Fokusraum C – Beziehung, Verantwortung & eigene Grenzen
Schuldgefühle, Ohnmacht, mentale Belastung, Selbstfürsorge und Loslassen. 
• Fokusraum D – Übergänge / Stationär: Beziehung halten, wenn es nicht mehr zuhause geht
Übergänge zwischen Zuhause, Klinik, Kurzzeitpflege und Heim, Beziehung halten, Kommunikation und Verlässlichkeit. 
• Fokusraum E – Arbeit – Zeit – Geld: Doppelbelastung & Vereinbarkeit
Sorgeverantwortung im Alltag, Zeitkonflikte, Erschöpfung, finanzielle Unsicherheit und alltagstaugliche Hilfen.

WICHTIG: Bei der Anmeldung können Sie zwei Präferenzen angeben: einen Wunschraum und eine Alternative, falls Räume bereits gefüllt sind. Der sichere Austausch in den Gruppen erfolgt zurückhaltend, niemand muss sprechen, Antworten sind rein schriftlich und anonym zu Ihrem Online-Schutz möglich.

Wenn Sie sich als Privatperson anmelden, geben Sie bitte neben Ihrem Vor- und Nachnamen zusätzlich Ihre E-Mail-Adresse ein. 
In den weiteren Pflichtfeldern tragen Sie bitte ein xxx ein, sollten Sie diese Angaben nicht tätigen wollen. 

Für wen ist die Veranstaltung gedacht?
Für alle pflegenden und fürsorgenden An- und Zugehörigen, die einen Menschen begleiten, unterstützen oder mittragen – ganz gleich in welcher Lebensphase oder Situation.

Warum sich die Teilnahme lohnt

Weil es gut tut, nicht allein zu sein.
Weil Erfahrungen zählen.
Weil aus Belastung nicht erst Krise werden muss.
Und weil An- und Zugehörige mehr brauchen als Dank – nämlich Sichtbarkeit, Orientierung, Unterstützung und Gemeinschaft.

Wir freuen uns, Sie an diesem Abend begrüßen zu dürfen.
Eine Veranstaltung in Kooperation von:
Alzheimer Gesellschaft Niedersachsen e. V.
und dem Paritätischen Wohlfahrtsverband Niedersachsen e.V.